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Comment et pourquoi faire des irrigations du côlon (ou lavements) - Vidéos

Le nombre de personnes que nous avons rencontrées au fil des années, semblant perturbées à l'idée de faire une irrigation du côlon (à la fois semble-t-il en raison d'une sorte de tabou entourant le sujet, d'une peur quelconque ou d'incompréhension de l'opération) nous a décidées à faire cet enregistrement d'explications... qui se traduit par 3 vidéos !
La dernière, très courte, est juste un complément rectificatif.

Voir la suite ici.

Colette

4 étapes vers une meilleure santé

C'est le récapitulatif proposé par Angela Stokes-Monarch, qui n'apprendra bien sûr rien de nouveau à nos fidèles lecteurs mais qui peut être un bon rappel, et dont voici la traduction (ce texte existe en anglais et en espagnol sur le site de Matt et Angela) :

1. Amélioration du régime alimentaire  -
   

   Il est essentiel d'améliorer votre alimentation de quelque façon que ce soit pour aller vers une meilleure santé. Cette "amélioration" peut signifier passer d'une "alimentation courante" à une "alimentation complète". Cela peut signifier passer d'aliments cuits à plus/tout "cru" ; en réduisant la quantité consommée ; en choisissant des aliments biologiques ; en mangeant plus de légumes et ainsi de suite. Comme minimum absolu, nous suggérons de supprimer tous les aliments transformés/raffinés de votre consommation.
   Il n'y a pas une amélioration standard pour tous - cela varie de personne à personne ; la clé est de s'assurer que toute amélioration faite est constante et permanente. Cela réduit le travail digestif de votre corps, tout en lui donnant l'opportunité d'un "nettoyage"/détox.



2. Nettoyage du côlon  -
   

   Le côlon (gros intestin) est le centre des déchets du corps. Un nettoyage périodique du côlon avec de l'eau (hydrothérapie du côlon / ou irrigations) est l'étape suivante essentielle vers une santé vibrante. On considère que la personne "moyenne" a entre 5 et 10 livres de vieux déchets collés dans ses intestins. Il est temps de nettoyer cette saleté !
   Que vous fassiez de simples irrigations à la maison, en utilisant une planche à lavement* ou que vous vous adressiez à des professionnels, l'hydrothérapie du côlon vous offre la possibilité de transformer complètement votre santé en relâchant les vieux déchets, en vous détoxinant et en vous rendant plus léger et rayonnant. Des gens choisissent souvent de faire un nettoyage du côlon quotidiennement s'ils doivent affronter des problèmes de santé très sérieux. Un nettoyage du côlon au moins une fois par semaine serait un choix sage pour l'entretien.
   N'essayez pas de sauter cette étape, elle est vitale !!!



3. Densité nutritionnelle/Enzymes systémiques -
   

   Parallèlement au nettoyage de nos corps de l'accumulation de ses déchets, il est aussi capital de nous nourrir autant que nous le pouvons avec des aliments les plus nutritionnellement denses, de la plus haute qualité, pour reconstruire notre santé. Des jus de légumes/fruits frais sont un choix classique pour apporter à nos corps un régal nourrissant, alcalinisant et riche en nutriments. Des jus verts frais sont particulièrement utiles pour nourrir, alcaliniser et reconstruire, par exemple : céleri/épinards/concombre/pomme.
   Vous pouvez aussi choisir d'ajouter des enzymes systémiques/métaboliques à votre consommation. Ces enzymes sont extrêmement efficaces et il y a des récits de personnes ayant vu des calculs/tumeurs et autres problèmes tout simplement disparaître avec l'utilisation d'enzymes.



4. Investigation émotionnelle/mentale/"spirituelle" -
   

   Demandez-vous quels facteurs sous-jacents pourraient contribuer à votre santé. Mettez-vous toujours par exemple  les désirs des autres en avant ? Vous sentez-vous seul(e) ? Vous sentez-vous "indigne" de quelque chose ? Que trouvez-vous difficile "à avaler" ?
   Il y a des raisons possibles sans nombre pour nous créer un problème de santé. Bien que nous pourrions ressentir une résistance, comme par exemple de penser "Et bien, évidemment, je n'ai pas créé cet état de santé, pourquoi voudrais-je me rendre malade ?", si nous prenons honnêtement le temps de penser à ce sujet, nous pouvons habituellement trouver (même si c'est de mauvaise grâce), quelque réponse sur les dessous de notre malaise. Avec honnêteté, nous pouvons commencer à régler les racines de nos problèmes, à clarifier les choses en permanence sur nous-même et sur plusieurs niveaux, pas seulement le physique !

* La "planche à lavement" (coûteuse) n'est pas indispensable pour une pratique des "irrigations du côlon" à la maison, le boc à lavement peut s'utiliser sans cet équipement dont certains pourraient toutefois préférer le confort.

Colette

Revue de détail sur la DÉTOXIFICATION

La détoxification est très "dans le vent" par les temps qui courent... et beaucoup aimeraient trouver la pilule miracle ou le moyen le plus simple possible qui ne changerait pas grand chose (pour ne pas dire "rien") à leur mode de vie pour parvenir à se "nettoyer" sans effort...
Cet article de Matt Monarch qui remet les pendules à l'heure, pourra peut-être être de quelque utilité à certains d'entre vous, qui pourront y trouver de l'inspiration pour une mise en pratique efficace :

QU'EST-CE QUE LA DÉTOXIFICATION ?

Je vais vous dire une chose :
aucune pilule ou nettoyant pris oralement n'a quelque chose à voir de quelque façon que ce soit avec une véritable détoxification !
Une véritable détoxification arrive quand vous éliminez une substance que vous avez pris régulièrement. Quand ceci se passe, vous passez par des éliminations. Ces éliminations indiquent que la véritable détoxification se met en place.
Un exemple pourrait être celui d'un buveur de café depuis des décades qui élimine le café et se met à souffrir de maux de tête, de fringales et ne se sent pas bien. Ou quand un fumeur de cigarette, un alcoolique ou un héroïnomane arrête de prendre sa substance addictive : il va passer par des phases d'élimination massives également connues sous le nom de détoxification.

 

Suite de l'article ici sur notre nouveau blog.

Colette

 

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Où jeûner ? Faut-il obligatoirement séjourner dans un Centre spécialisé ?

Ce sont des questions que j'ai entendues, en particulier suite à la diffusion récente de l'excellente émission* de ARTE dont j'avais parlé dans cet article.
En effet, certains considèrent que les prix de séjour du Centre de cure allemand présenté dans l'émission sont exhorbitants... à chacun d'en juger. Toutefois il ne faudrait pas que l'arbre cache la forêt ! Le but évident de l'émission n'était pas de vanter ce Centre (qui n'est pas le seul à être mentionné) mais de présenter les avantages du jeûne et les résultats stupéfiants qu'il permettait d'obtenir.
Informations rarissimes dans les grands médias pour ne pas dire totalement absentes, et que dire du milieu médical... majoritairement, encore à l'heure actuelle, ignorant des qualités du jeûne thérapeutique. Ce qui rend ce documentaire encore plus exceptionnel !
* Pour ceux qui l'ont ratée et qui n'ont pas pu la voir sur le Web, une autre rediffusion semble devoir être faite le mardi 17 avril à 10h40.

Pour ce qu'il en est des tarifs de ce lieu de cure il est certain que pour ma part je ne peux pas me permettre ce luxe. Ce qui ne me fait pas dire pour autant que c'est "exhorbitant". Ce n'est certes pas l'eau du jeûne que l'on paie !

Il y a d'autres soins, des contrôles médicaux (si vous considérez le coût du moindre examen, et si la Sécurité sociale ne le  remboursait pas, du moins en partie : combien pourraient se le permettre ?), des salaires de personnel qualifié et de médecins, l'entretien des locaux et du matériel, etc.... Dans un hôtel, il faut bien payer sa chambre, même sans repas !  Je pense qu'il vaut mieux y réfléchir à deux fois avant de tirer à boulets rouges sur ces lieux de cure.
  

Ceci étant dit, si je n'ai pas les moyens de m'offrir un Centre spécialisé, cela ne m'a pas empêchée de faire un jeûne aux jus de 92 jours avec le plus grand succès, toute seule chez moi ! Cela a tout de même un coût : celui des légumes en quantités importantes, ce qui fait que malgré toute ma bonne volonté et ma motivation je ne peux pas le refaire pour une durée aussi longue pour le moment... mais pour ceux qui ont la chance d'avoir un jardin le coût dégringole !
Le jeûne existe probablement depuis des millénaires... et a dû être pratiqué hors de tout "Centre spécialisé". Cependant, il est bien évident que si vous êtes dans un état de faiblesse extrême, ou que vous avez une peur très forte de vous lancer dans cette aventure sans un soutien proche, ou que vous êtes en traitement pour une quelconque maladie : le plus élémentaire bon sens veut que vous vous adressiez à un spécialiste de la question.

Des milliers de personnes à travers le monde, chaque année, font un jeûne aux jus, seules chez elles. Elles se sentent "coachées" et soutenues par un site remarquable (Je le dis avec d'autant plus d'enthousiasme et de sincérité que je l'ai assidument fréquenté durant 92 jours... mais il faut comprendre l'anglais !), animé par David et Katrina Rainoshek et un forum permet de poser les questions qui peuvent surgir au cours de cette aventure et d'y trouver des réponses. J'en ai déjà parlé dans de précédents articles relatant ce jeûne fait en 2008.
Mais ce jeûne (qui de fait est plus un "nettoyage" qu'un vrai jeûne) ne peut pas être comparé au jeûne à l'eau, qui lui stresse beaucoup le corps avant de déclencher tous ses bienfaits. Le jeûne festif aux jus apporte au corps tous les nutriments dont il a besoin sans aucune fatigue digestive... ce qui permet  (si on n'a pas la possibilité de faire une pause durant cette période) de continuer à travailler normalement tout en étant dans une forme olympique !

Voici la traduction d'un article sur le sujet, écrit par Fiona Robertson dans la récente lettre d'information de Shazzie :

L'histoire du jeûne remonte à des milliers d'années. Des philosophes, des scientifiques et des médecins l'ont utilisé comme moyen de guérison. Les anciens yogis ont toujours connu les effets positifs du nettoyage interne et leurs méthodes comprennent le jeûne, le nettoyage du côlon, les irrigations et la nourriture crue pure. De nombreuses religions, y compris le Christianisme, le Judaïsme et les religions orientales ont utilisé et utilisent toujours le jeûne comme processus de guérison pour la purification spirituelle et la communion avec Dieu.
Le jeûne n'affecte pas seulement notre Être physique, mais aussi bien le mental, l'émotionnel et le spirituel. Quand nous avons besoin de nous recharger, nous faisons une pause et partons en vacances. Quand notre corps a besoin de nettoyage, le jeûne nous éloigne de la nourriture. Les deux méthodes de retrait de la routine habituelle nous aident à reprendre contact avec les besoins de notre corps.

Depuis les débuts, le jeûne -l'absence de tout aliment et de l'eau pour seule boisson- a été pratiqué par presque toute communauté spirituelle sérieuse. Pas autant de nos jours et c'est pourquoi je dresse l'étendard pour rééduquer les gens sur le jeûne.  Actuellement nous nous "nettoyons" ou nous jeûnons rarement simplement pour le plaisir de le faire. Pour la plupart, c'est la dernière chose pouvant être qualifiée de "drôle", cependant des millions de personnes à travers le monde font des nettoyages internes, jeûnent, ou les deux. Pourquoi ?

Irrigations (lavements) du côlon - Hydrothérapies

Les fidèles de notre blog savent déjà que nous préconisons un nettoyage régulier du côlon sans lequel il ne nous semble pas possible d'envisager un maintien ou une amélioration de la santé. Nombre de nos articles ont évoqué cette pratique qui devrait faire partie de notre routine comme celle de se brosser les dents...

Nous utilisons le mot "irrigation" pour distinguer l'action qu'il évoque de celle qu'évoque généralement "lavement".
Ce mot "lavement" étant depuis fort longtemps employé pour la pratique qui consiste à utiliser une "poire à lavement" ne contenant au mieux qu'un quart ou un demi-litre d'eau.
Dans le cas d'une "irrigation" il s'agit d'utiliser ce qu'on nomme un "boc à lavement" dont la contenance est généralement de 2 litres et qu'on remplit deux, trois ou quatre fois pour une même session, soit environ 8 litres maximum à chaque utilisation.
L'hydrothérapie, elle, généralement pratiquée par un spécialiste, vous enverra une moyenne de 80 litres* d'eau dans le côlon en une heure... 
* Précision personnelle apportée par une hydrothérapeute :
Nous utilisons effectivement 80 litres d'eau mais cette quantité ne va pas dans le côlon, elle sert à faciliter l'évacuation des matières. Seulement 4 ou 5 litres pénètrent dans le côlon et en plusieurs fois.
 

Pour ceux qui pratiquent régulièrement les irrigations (à l'eau ou avec d'autres liquides) et utilisent un petit objet comme celui qui est proposé par MARKET'VEG, ils constateront ou ont constaté qu'au bout d'un certain temps (dépendant de la fréquence de leur pratique) le tuyau entre le boc et la canule se couvrira de petits dépôts indésirables (rendus particulièrement visibles avec l'utilisation du café ou du jus d'herbe de blé) que vous ne saurez pas comment éliminer. Vous aurez alors la tentation de remplacer votre boc pour disposer d'un nouveau tuyau tout neuf.
Vous pouvez éviter cela en pratiquant vous-même le nettoyage de ce tuyau. C'est ce que je voudrais vous montrer aujourd'hui. La pratique est relativement simple et relève de la "débrouille" :

Suite de l'article sur notre nouveau site ici.

 

Colette

 

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Nettoyer le côlon ? L'avis du Dr Thomas LODI

Nous avons souvent évoqué la nécessité d'avoir un côlon "propre" pour aider le corps à se débarrasser de ses toxines, relayant ainsi la croisade permanente de Matt Monarch à ce sujet dans nombre de ses articles. Cette fois c'est un texte publié sur son site par le Dr Thomas Lodi, (cancérologue dont nous avons déjà parlé), que je vous propose :

L'hydrothérapie du côlon est l'introduction douce, sans danger, à travers le rectum et le gros intestin, d'eau filtrée chaude et parfois tiède en vue d'éliminer les déchets. Le contenu du côlon est si toxique que si une goutte allait dans le sang, il provoquerait un état d'urgence exigeant l'admission dans une unité de soins intensifs.

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Colette

Thérapie GERSON : irrigations (lavements) du côlon au café - Historique et technique

J'ai pu constater que de nombreuses personnes font des recherches sur cette fameuse irrigation au café pratiquée en particulier dans le cadre de la thérapie Gerson. Il sera donc peut-être utile à certains d'entre vous d'en savoir plus à ce sujet.

Il est bien connu dans le monde de la médecine et des soins naturels que le café n'est pas un produit particulièrement sain à consommer, qu'il apporte beaucoup de toxines au corps et qu'il est une des premières choses à supprimer pour améliorer sa santé, mais... chacun sa drogue si on n'a pas une pathologie grave à affronter. Il peut donc sembler curieux, si on n'en connait pas les détails, qu'une thérapie naturelle traitant majoritairement des cancéreux utilise le café...

 

Voici l'origine de ces irrigations, d'après Charlotte Gerson :

 

Voir la suite de cet article sur notre nouveau site : ici.

Colette

 

Les bienfaits d'un côlon propre

 

Nous avons à plusieurs reprises mentionné l'intérêt des irrigations du côlon et pour ceux qui auraient encore une appréhension à ce sujet, voici un article extrait d'une récente newsletter de Matt Monarch, dans laquelle une anecdote donne un exemple de l'efficacité de cette pratique :

J'ai récemment rendu visite à l'un de nos voisins qui, dès mon arrivée, me demanda si je n'avais pas d'herbes médicinales quelconque, ginseng ou toniques pour aider leur jeune fils. Il avait un mal de tête chronique et ne pouvait pas quitter le lit parce qu'il n'avait pas d'énergie. C'est un gamin de quatre ans habituellement  très sain et je l'avais justement vu la veille courir joyeusement. Je dis à nos amis que je pourrais aller leur chercher quelques herbes et compléments, cependant je pensais que la MEILLEURE solution serait de nettoyer son côlon avec une irrigation. J'ai même suggéré que les résultats pourraient être instantanés et qu'il pourrait se sentir mieux SUR LE CHAMP. Ils me dirent que le garçon ne voudrait très probablement pas faire une irrigation et qu'ils aimeraient à la place avoir quelques compléments.

 Suite de l'article sur notre nouveau site

 

Colette

 

 

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Les irrigations du côlon peuvent-elles vous aider ?

  

Voici la traduction de la réponse de Matt Monarch à la question concernant les irrigations du côlon qu'un lecteur lui a posé. Cela dit la question est souvent posée et on nous la pose souvent lorsque le sujet est abordé.

Question : J'ai entendu dire qu'il n'était pas bon de faire des irrigations de manière régulière car cela peut éliminer les bactéries bénéfiques du côlon. Est-ce vrai ? 

Réponse de Matt Monarch : Je suppose que vous avez entendu cela d'un hygiéniste ou de quelqu'un de la communauté médicale conventionnelle ou encore d'une personne pleine de peur (beaucoup de gens transportent le même genre de messages inquiétants sur le mode de vie végétalien crudivore, essayant de vous convaincre que cela est "mauvais" pour vous). L'hydrothérapie du côlon est une de ces pratiques que le corps médical semble vouloir éradiquer, parce qu'elle est tellement puissante dans son aide à la guérison. RIEN ne détoxique et ne nettoie le corps plus efficacement que l'irrigation du côlon pratiquée régulièrement.

J'ai toujours entendu différentes raisons pour lesquelles l'hydrothérapie du côlon est supposée mauvaise pour le corps, comme le fait que cela vous ferait perdre votre capacité à éliminer (aller aux toilettes), que cela provoquerait des trous dans la paroi du côlon, vous ferait perdre les bactéries bénéfiques et ainsi de suite.

Toutefois, d'après ma propre expérience, associée à de nombreux témoignages de personnes ayant expérimenté cette pratique, les hydrothérapies du côlon donnent le résultat exactement inverse de ce que préconisent ces personnes véhiculant la peur !

Lorsqu'une personne se brosse les dents et élimine ainsi toutes les bactéries, cela n'est-il pas vrai que dans les heures, voire les minutes qui suivent, les bactéries reviennent dans la bouche ?  Pourquoi cela serait-il différent dans le côlon ? Il y a plus de bactéries dans votre côlon que de personnes sur Terre - plus de 4 fois le nombre, en fait !

Le Dr Norman Walker et le Dr Ann Wigmore ont tous les deux écrit dans leurs livres que l'hydrothérapie du côlon rend votre péristaltisme plus fort et aide à créer un environnement sain dans lequel les bonnes bactéries peuvent proliférer.

Pour finir, je n'ai jamais entendu parler de quelqu'un qui se serait blessé en faisant une irrigation du côlon - plutôt le contraire en fait.

Si vous voulez en savoir plus sur les irrigations du côlon, vous pouvez aller voir cette page  sur laquelle vous trouverez également une vidéo pleine d'humour sur la façon de les pratiquer.

Nadège

Santé du côlon : une histoire courte.

 

La petite histoire suivante pour résumer l'importance d'un côlon propre.

L'organe le plus important  (Auteur inconnu)

Un jour les organes du corps se rassemblèrent et décidèrent d'avoir une réunion de travail. Voici ce qui se dit derrière les portes closes.

Il y eut une intense discussion pour déterminer QUI ETAIT LA PARTIE LA PLUS IMPORTANTE DU CORPS.

• Le CERVEAU fut le premier à parler : "Sans moi, rien ne se ferait"
• Ensuite le COEUR prit la parole : "Sans moi pour pomper le sang jusqu'à votre cerveau, vous ne fonctionneriez pas"
• Les BRAS se mirent à rire : "Vous avez tort tous les deux. Sans moi pour porter la nourriture à votre bouche, rien ne se ferait"
• L'ESTOMAC dit : "Sans moi, votre nourriture ne serait pas digérée"
• Les POUMONS braillèrent : "Sans moi, vous ne pourriez pas respirer"
• Les YEUX clignèrent : "Sans moi, vous ne pourriez pas voir"
• Les REINS s'ébrouèrent : "Sans moi, vous ne pourriez pas vous détoxifier, ni éliminer"
• Puis le CÔLON intervint humblement  : "Je suis important. Vous avez besoin de moi pour éliminer tous les déchets de votre organisme"
• Chacun rit et moqua de lui : "Comment peux-tu être aussi important que nous ? Tu es un puant vieil égout"
• Pauvre Côlon, il fut blessé ! Il tourna le dos et se dit "Je vais leur montrer." IL SE FERMA ! Ensuite il revint s'asseoir et regarda ce qui arrivait.

 

• Le CERVEAU s'engourdit.
• Les battements du COEUR devinrent faibles et irréguliers.
• Les BRAS s'affaiblirent et ne pouvaient plus bouger.
• Les POUMONS  finirent par respirer superficiellement.
• Les YEUX s'embrumèrent.
• Les REINS abandonnèrent la partie.
• Le CÔLON jeta un regard circulaire et décida qu'il était temps de fixer une nouvelle réunion. Ce n'était pas très animé à ce moment-là, mais chacun fut d'accord,

LE CÔLON ETAIT L'ORGANE LE PLUS IMPORTANT !

 

Extrait d'une newsletter de "The Raw vegan Network".

Et si cette histoire vous parle, n'oubliez pas de prendre soin de votre côlon.

Colette