Veg an' Bio

Une nouvelle rubrique de recettes crues végétaliennes et réapprovisionnement

Vous cherchez de l'inspiration pour nourrir votre famille sainement mais également en leur faisant plaisir?

Vous avez envie de manger plus de cru mais ne voulez pas vous nourrir que de carottes râpées et de salade verte ?

Vous voulez faire découvrir la gastronomie crue à vos amis qui ne sont ni végétériens ni végétaliens ? 

Bref, vous chercher des idées et des recettes de plats gourmands et sains crus et végétaliens ?

Avez-vous déjà regardé ici ? Vous y trouverez plusieurs livres de recettes ou proposant une rubrique recettes crues et végétaliennes, de la plus simple à la plus élaborée pour satisfaire toutes les envies. Certains sont des livres téléchargeables, ce qui veut dire qu'ils sont accessibles immédiatement.

Vous trouverez également de nombreuses recettes sur ce blog. Le plus simple est de s'y abonner pour ne pas avoir à rechercher parmi les très nombreux articles, la recette que vous aviez vu il y a quelques mois et que vous voulez tester maintenant !

MAIS MAINTENANT vous trouverez également une rubrique recettes crues végétaliennes chez Market'Veg, la boutique de l'alimentation vivante, crue, végétalienne. Elle se trouve en haut de la page d'accueil de la boutique. Elle n'est pas encore très fournie mais elle va s'étoffer régulièrement de recettes différentes de celles que vous trouverez sur le blog, pour vous donner toujours plus d'inspiration et vous aider sur le chemin d'une santé éclatante !

Actuellement, vous pouvez trouver de nouveau en stock :

La poudre verte de super-aliments POWERGREENS élaborée avec les meilleurs ingrédients, les plus alcalinisants et les plus hautement  nutritifs. L'hiver approchant et les verdures se faisant plus rares, la poudre verte POWERGREENS est le parfait allié de vos smoothies ou de vos jus matinaux pour commencer la journée revitalisé et pour équilibrer votre pH. Pour le tester, vous le trouverez également en petit format de 50g, soit environ 15 jours de super nutrition.    

 

 

Les barres aux super-fruits rouges JUICE IN A BAR faciles à emporter pour un encas sain et énergétique à tout moment de la journée. Pas de sirop de quoique ce soit, pas de céréales acidifiantes, pas de conservateur ou de colorant artificiel. Ces barres est 100% NATURELLE ! Ces ingrédients (les fruits en particulier) ont été choisi pour leur grande richesse en antioxydants, en vitamines et en enzymes car ces barres sont CRUES ! Donc toute leur valeur nutritive a été conservée. Mon fils en emmène souvent los de ses activités sportives, d'autres aiment l'emporter lors de leur déplacement ou de leur randonnée. A vous de choisir pour quelle occasion, elles conviendront le mieux, ces occasions sont nombreuses !

 

La POUDRE DE PSYLLIUM, le partenaire santé de vos intestins, vous permet  d'augmenter d'une façon agréable et facile, votre ration de fibres et est une aide efficace en cas de troubles intestinaux. Très hydrophile, le PSYLLIUM gonfle au contact de l'eau et forme une sorte de gel très doux, qui lubrifie les parois intestinales. Ce gel a également des propriétés épaississantes et adoucissantes. C'est le laxatif le plus doux pour vos intestins. Si vous avez des problèmes à aliminer (qui n'en a pas de nos jours !) avant d'avaler ces comprimés achetés en pharmacie, pensez au PSYLLIUM et essayez au moins une fois. Le psyllium est également un très bon partenaire du boc à lavement.

 

L'E3 AFA, cette algue d'eau douce, unique au monde est un aliment d'une richesse nutritive absolument incroyable. Les bienfaits reconnus qu'elle apporte sont nombreux et variés : elle accroit l'énergie physique et mentale, ainsi que le bien-être, elle améliore les performances intellectuelles, elle favorise la régénération cellulaire, elle augmente la capacité de concentration, elle nettoie et nourrit le sang grâce à son apport en chlorophylle, elle aide à stabiliser le poids, elle renforce les défenses immunitaires,elle stimule la digestion et aide à maintenir des mouvements intestinaux réguliers ...

 

 

N'oubliez pas d'utiliser le code promotionnel de la lettre d'information du mois de septembre de MARKET'VEG pour profiter de 5% sur toute votre commande avant le 30 septembre minuit !

Sur ce, je vous souhaite un excellent week-end. Prenez soin de vous !

Nadège

Un condensé de savoir sur la Santé et le fonctionnement du corps : Merci Irène ! (Vidéo)

Et merci également au Chou Brave qui, encore une fois, nous gratifie d'une vidéo précieuse.

Ne ratez pas ces explications si claires pour tous, généreusement données par Irène Grosjean (lumineuse octogénaire naturopathe), dont nous avons déjà parlé dans quelques précédents articles. Elles pourraient vous éclairer sur certains points obscurs dans la compréhension de l'outil irremplaçable qu'est votre corps.
Irène a cette qualité que trop de médecins ont perdu en cours de route : apprendre au patient à se prendre en charge. Alors écoutez attentivement ce qu'elle a à vous transmettre, c'est d'un bon sens confondant :

NOTE : Pour voir les sous-titres anglais, aller sur YouTube (en cliquant sur ce nom dans la bande inférieure de la vidéo ci-dessus) et lorsque vous serez sur la vidéo de YouTube, cliquer sur la bande inférieure de la fenêtre de la vidéo puis sur le petit carré blanc avec deux lignes horizontales (dont le nom "captions" apparait lorsque vous passez la souris dessus). Une petite fenêtre va apparaitre sur la vidéo sur laquelle il vous restera à valider le choix de la langue.

Vous pouvez faire des stages chez Irène, si elle vous a convaincu.

Bonne écoute !

P.S. : Une autre vidéo avec Irène Grosjean avait déjà été publiée sur ce blog en mars dernier.

Par ailleurs un excellent accompagnement à cette vidéo sera cette série de quatre vidéos sur la qualité des aliments. Précieuse, à écouter et à réécouter comme piqûre de rappel...

Colette

Smoothie vert "Poire-banane et compagnie"

Après avoir bu ce smoothie (délicieux) vous pourriez presque entamer un marathon...

• 1 banane congelée
• 2 petites poires bien mûres ou 1 grosse
• 2 poignées d'épinards
• 2 ou 3 feuilles de chou vert (foncé)
• 1 feuille (grande) de blette
• 1 petit bouquet de persil (plat de préférence)
• 1 gélule de E3 AFA (que vous viderez dans le blender), à remplacer éventuellement par Chlorella, Spiruline ou poudre verte
  
• 1 c. à soupe de maca
• 1 c. à café bombée de protéines de chanvre
• 1 c. à café d'huile de lin (ou de chanvre)
• un peu de Stévia (poudre ou liquide, à votre goût)
• environ 1 tasse d'eau (à ajuster à votre goût)

Préparez les divers ingrédients. Mettez-les tous dans le blender et mixez jusqu'à consistance crémeuse.

Vous obtiendrez 3 ou 4 grands verres, selon la quantité d'eau ajoutée.

Colette

 

CANCER, sa guérison, sa prévention : 22 experts de santé à écouter attentivement

Malheureusement réservé aux anglophones ce "Cure to cancer Summit" ("Sommet sur la guérison du cancer"), est un évènement qui mérite d'être suivi. Il est actuellement en cours sur le Web, ayant débuté ce 18 septembre et se poursuivant jusqu'au 28 septembre.

Il est possible d'acheter sur le site les enregistrements (pour MP3), mais aussi d'écouter gratuitement les entretiens 24 heures après leur diffusion. Il est évidemment trop tard pour la majorité d'entre eux à ce jour, mais je pense que l'achat de ces entretiens vaut très largement le prix demandé (en choisissant la première formule) par rapport à la masse des enseignements transmis par les intervenants.

Chacun des intervenants (la plupart sont médecins, cancérologues ou non, d'autres non-médecins mais ayant une longue expérience de la Santé) a quelque chose de précieux à transmettre. Même si beaucoup des informations apportées se recoupent de l'un à l'autre, il pourrait s'y trouver des révélations pour certains d'entre vous.

Espérons que nous aurons un jour, en français, l'équivalent de ce trésor !

Colette

Glace crue et vegan à la mirabelle, réapprovisionnement et quelques changements

Effectivement, il y a quelques changements sur des articles que vous connaissez certainement déjà puisque je vous les propose depuis le début de la création de la boutique mais si ce n'est pas le cas, ces changements vont peut être vous permettre de les découvrir !

Mais commençons par le réapprovisionnement. Vous pouvez de nouveau trouver chez Market'Veg, la boutique en ligne spécialiste de l'alimentation vivante, crue et végétalienne :

• le MSM, un merveilleux complément alimentaire que je consomme tous les jours maintenant depuis plusieurs semaines et il fait des merveilles sur mes articulations, sans parler de ses bénéfices sur la peau, les ongles et les cheveux ! Une cuillerée tous les matins au réveil dans un très grand verre d'eau citronnée tiède, voilà ma routine. Si vous ne connaisSez pas encore les bienfaits du jus de citron, vous pouvez en lire un résumé ici.

• Le MSM, j'adore, c'est pourquoi j'associe ma prise alimentaire très souvent avec la gamme cosmétique crue et bio au MSM de RAW GAIA. L'odeur est plaisante, quoique presque inexistante et la texture est un régal pour la peau. Le Kit "Beauté Minérale" est complet et peut même faire un chouette cadeau. J'en ai d'ailleurs fait profiter quelques-unes de mes amies et pas une n'a pas été emballée.

• Le soin "Contour des yeux" de la même marque est aussi un des soins que je préfère. Il aide à nourrir cette zone fragile car elle est élaborée à partir d'huiles pressées à froid d'argousier, de jojoba, d'églantine et de pépins de raisin, qui ont toutes de fantastiques propriétés hydratantes et réparatrices.

• Le pain de massage "Spécial Détox" qui aide à éliminer les toxines stagnant juste sous la surface de la peau. Il est fabriqué avec du beurre de cacao qui aide à assouplir et embellir la peau et des huiles essentielles de poivre noir, de romarin, de fenouil et de genévrier qui ont de grandes qualités de détoxication et lui apportent  un parfum frais, délicat et léger, vraiment très agréable.Il suffit de le passer sur votre peau et au contact de sa chaleur, il déposera juste ce qu'il faut d'huile.

• Le masque au cacao cru : il aide à obtenir un teint lisse et éclatant en nettoyant la peau en douceur et en l'aidant à éliminer les toxines. Il est élaboré avec seulement quatre ingrédients naturels et crus, (donc c'est un soin vraiment 100% naturel) choisis soigneusement pour leurs propriétés nourrissantes et embellissantes : la poudre de cacao cru, la source connue la plus riche en antioxydants, l'argile rouge, le curcuma et de la poudre de fruits de l'alma.

• La crème hydratante pour bébés aux plantes, pure et hydratante, au calendula réparateur, à la consoude et au millepertuis,parfait pour les bébés, les enfants et ceux qui ont une peau sensible. Elle est particulièrement efficace surles érythèmes fessiers et les problèmes de peau tels que le psoriasis et l'eczéma.

• La caroube crue en poudre bio

• les éclats de fèves de cacao cru bio

• la poudre de lucuma, ce fruit surnommé "l'or des Incas"

• les mûres blanches déshydratées à basse température : j'adore ces petits fruits tendres au goût de miel ! 
  

• les physalis déshydratés à basse température, très différents des mûres, pour les amateurs de saveur citronnée. Personnellement, alors que je n'aime pourtant pas trop ce qui est acidulé, je craque pour leur goût qui me rappelle le sorbet au citron.

• la poudre de fruit de baobab  
  

• la purée de sésame crue et bio ou tahin  
  

• le mélange de plantes en poudre Energie :  c'est le parfait coup de pouce pour retrouver rapidement énergie, dynamisme et bonne humeur pour pouvoir affronter une journée chargée sans faiblir.

• le mélange de plantes en poudre Détox : une association de plantes aux vertus particulièrement détoxifiantes pour une cure de nettoyage en profondeur.

Maintenant il ne vous reste plus qu'à jeter un oeil sur les toutes nouvelles chips de chou Kale : des chips à la betterave et à l'acérola ! Toujours élaborées par l'équipe inventive de InSpiral, déjà à l'origine de toutes les autres chips de chou déjà en boutique et des délicieux granolas crus.

Chips de chou crues à la betterave et à l'acérola

Comme les connaisseurs le constateront, l'emballage a quelque peu changé. En effet, les recettes sont restées les mêmes (pourquoi changer quelque chose de déjà délicieux ?) mais désormais les chips sont présentées dans des sachets entièrement compostables !!! Plus pratiques à transporter pour un encas sain et gourmand à la fois et meilleur pour l'environnement. Toujours disponibles en 2 formats pour s'adapter à vos envies et à votre porte-monnaie :

Chips de chou crues au baobab et à l'oignon

Chips de chou crues à l'herbe de blé et au wasabi

Chips de chou crues au maïs violet (goût fromage)

Chips de chou crues au cacao et à la cannelle

A peu près le même traitement a été imposé aux granolas, plus souvent grignotés en encas au cours de la journée que mangé au petit-déjeuner, semble t-il d'après le fabriquant. J'avoue que c'est ce que je fais puisque mon petit-déjeuner consiste en un smoothie vert généralement. J'en prends toujours un paquet avec moi lorsque je pars en voyage ou en déplacement, au cas où un petit creux ou une envie de gourmandise me prendrait. Vous les trouverez désormais en sachets de 60 g :

Granola cru à la banane et aux super-aliments verts

Granola cru au chocolat

Granola cru aux super-fruits rouges

Après ce long article, voici votre récompense, une succulente et incroyablement facile à faire, glace à la mirabelle. Cette recette m'a été inspiré par un atelier offert à mon fils pendant les vacances animé par l'association "Pincée de Sens". Pas de rapport avec le cru mais un très agréable moment passé en compagnie d'une équipe chaleureuse et très sympathique.

Il s'agissait de découvrir le patrimoine culinaire de notre très belle région qu'est la Touraine. Mon fils étant un grand fan d'émissions culinaires (sans pour autant vouloir se mettre au fourneaux, dommage pour moi !), je lui ai offert ce moment de partage (il n'est pas toujours facile à l'adolescence de passer des moments agréables en famille ...) qu'il a vraiment très apprécié. Bref, nous y avions dégusté un sorbet à la mirabelle et à la reine-claude absolument divin qui a plu à tous.

Voici mon interprétation, pour un résultat encore plus crémeux ! C'est par ici.

Bonne journée,

Nadège

Vous souhaitez changer quelque chose dans votre vie ?

Quel que soit le domaine de votre vie vers lequel ce souhait est dirigé, si l'on en croit Anthony Robbins (Awaken the Giant Within), il n'y a en fait que trois certitudes spécifiques concernant la responsabilité qu'une personne doit avoir si elle veut changer quelque chose sur le long terme. Et voici la façon dont il l'exprime :

1. En premier, nous devons croire que "quelque chose doit changer", non pas que cela devrait changer, pas davantage que cela pourrait, mais que cela doit absolument. Si souvent, j'entends des gens dire "Ce surpoids devrait partir", "Temporiser est une habitude idiote", "Mes relations devraient être meilleures". Mais vous savez, on peut se couvrir de "voudrais", et rien ne changera jamais dans notre vie ! C'est seulement quand quelque chose devient une nécessité que se met en route le processus de faire ce qui est nécessaire pour changer la qualité de notre vie. 

2. Deuxièmement, nous ne devons pas seulement croire que les choses doivent changer, mais nous devons croire "je dois les changer". Nous devons nous voir comme la source du changement. Autrement nous continuerons à attendre que quelqu'un d'autre fasse les changements pour nous, et nous aurons toujours quelqu'un à blâmer quand cela ne fonctionnera pas. Nous devons être la source du changement, si nous voulons que le changement dure.

3. Troisièmement, nous devons croire, "je peux les changer". Sans croire qu'il nous est possible de changer, comme nous l'avons déjà dit, nous n'avons aucune chance de réaliser nos souhaits.

Sans ces trois croyances centrales, je peux vous assurer que tout changement a de bonnes chances d'être seulement temporaire. S'il vous plait, ne vous méprenez pas : c'est toujours bien de faire appel à un excellent coach (un expert, un thérapeute, un conseiller, quelqu'un qui a déjà obtenu des résultats avec beaucoup d'autres personnes) pour vous aider à prendre le bon chemin pour surmonter votre phobie ou pour abandonner la cigarette ou perdre du poids. Mais finalement, il vous faudra être la source de votre changement.

 

Après ces bons conseils, il ne reste plus qu'à... se motiver !

Colette

Four à micro-ondes : un test à faire

"Encore ce satané micro-ondes", ne vont pas manquer de dire certains !

Je n'ajouterai donc rien à ce qui a déjà été publié dans nos précédents articles*, mais je voudrais ici suggérer simplement aux "heureux" possesseurs de cet appareil infernal de faire au moins, faute de se passer de l'engin, le test proposé par un des spécialistes du cancer que j'écoute actuellement durant le "Cure to cancer Summmit" proposé sur le Web :

Mettez votre téléphone portable à l'intérieur du four (ne le cuisez pas !) dont vous fermez la porte et composez le numéro de ce portable à partir de votre téléphone fixe. Si le portable sonne c'est que votre four n'est pas parfaitement hermétique et que vous êtes bombarbé par les ondes de votre four !

*  . Four à micro-ondes, oui ou non ? Un choix à faire entre facilité et santé
     .  Qui chauffe encore des biberons au micro-ondes ?

 

NOTE : Que le téléphone sonne ou non, cela ne change évidemment rien à la destruction nutritive des aliments par ce type de four.

Colette

Citation

"Se corriger, c'est corriger le monde entier.
Le soleil brille simplement. Il ne corrige personne.
Parce qu'il brille, le monde entier est rempli de lumière.
Vous transformer est un moyen de donner de la lumière au monde entier."

Ramana Maharshi

Brownies à prix coûtant, baisse de prix sur les nouilles de kelp et réapprovisionnement

Je vais vous avouer une chose : je suis vraiment très surprise ! De quoi ? Mais que les si délicieux brownies crus, végétaliens, 100% naturels à la caroube ne se soient pas déjà envolés !!!

Il y a quelques jours je vous annonçais l'arrivée de ces savoureux gâteaux crus, les premiers en France en vente à ma connaissance. Non seulement ils sont  incroyablement bons mais en plus, vous avez le choix entre 4 saveurs :

• Chocolat/noix de cajou/noix de pécan/amandes
• Chocolat/noix de coco/banane
• Caroube/noisettes
• Caroube/orange

Honnêtement, je n'ai pas été surprise que ce soit le premier de cette liste qui soit choisi en majorité. Mais vraiment, moi qui aime beaucoup, beaucoup le chocolat cru, les brownies à la caroube n'ont vraiment rien à envier à la version au chocolat ! Personnellement, sur les 4, ma préférence va à la saveur caroube/orange : le mariage de ces 2 saveurs est fabuleux !  

Je comprends que l'on puisse être hésitant à acheter quelque chose que l'on est pas certain d'aimer c'est pourquoi je vous propose 

les 2 variétés à la caroube à prix coûtant

jusqu'au vendredi 27 septembre minuit ou jusqu'à épuisement du stock

pour que vous puissiez les découvrir sans trop de frais ! C'est donc le moment de les découvrir tout en profitant de la remise de 5% actuellement en cours chez Market'Veg pour les abonnés à sa lettre d'information !

Si vous êtes comme nous, des fans des nouilles de kelp, vous pourrez également profiter d'une baisse de leur prix sur le nouvel arrivage : 9,00€ au lieu de 9,65€. Avec un paquet de 340g, vous pourrez largement satisfaire 2 personnes car elles sont vraiment très nourrissantes. Je me souviens avoir été très sceptique la première fois que j'ai eu un paquet entre les mains. J'étais persuadée qu'un paquet ne pouvait nourrir qu'une personne. Comme je me trompais !

Agrémentées d'une sauce, à la manière des pâtes classiques (vous trouverez de très nombreuses recettes sur le blog), elles sont vraiment sympa à manger. Vous retrouvez tous les bienfaits des algues (le kelp est particulièrement riche en iode et dans un paquet de nouilles de kelp vous avez autant de calcium que dans un litre de lait (et du calcium assimilable, lui, par le corps !!!) sans leur goût prononcé, que tout le monde n'apprécie pas ; car en plus d'être nutritives, elles n'ont pas de goût. Et cerise sur le gâteau : elles sont prêtes à l'emploi ! Une fois le paquet ouvert, elles se conservent même très bien quelques jours dans de l'eau, au réfrigérateur !

Bref, un bonheur pour tous ceux qui comme moi courent après le temps mais ne veulent pas sacrifier à la qualité de leur alimentation.

Sont de nouveau disponibles également :

La fabuleuse huile de coco extra-vierge biologique dont je ne pourrais plus me passer ! A la maison, elle nous sert pour la cuisine bien sûr, dans les smoothies (une cuillère à café dedans peut aider dans le cadre d'un régime pour perdre du poids) dans les sauces salées ou sucrées, dans les diverses préparations salées ou sucrées. Elle apporte une saveur unique et un léger parfum. Je l'apprécie particulièrement dans une des mes gourmandises maison préférées : les cortéziens. Mais il y en a toujours un pot dans la salle de bain (étant de très grande qualité et faite à partir de chair fraiche et non de chair séchée -coprah- comme la plupart des huiles de coco même bio) elle ne rancit pas et se conserve très bien. Elle sert à toute la famille, aussi bien pour le démaquillage et le nettoyage de la peau que pour faire des masques capillaires, pour hydrater le corps et la peau, pour chasser les irritations cutanées et même pour soigner les mycoses !

 
Les feuilles de nori vraiment crues, pour réaliser des sushis/makis et autres roulés en quelques minutes. Excellentes également coupées en petits morceaux et ajoutées dans une salade (celle-ci au pourpier, de saison est particulièrement bonne et bourrée de vitamines et de nutriments).

Le mélange MAGIC MIX en grand format : après une longue absence, le voici revenu ce délicieux mélange de fruits secs (baies de Goji, mûres blanches, pétales de noix de coco et de poire de terre, éclats de caroube) qui fait le bonheur de mon adolescent de 16 ans ! A bas indice glycémique, il fera un parfait encas pour ceux qui surveilleraient leur taux de sucre.
 

 

La poudre de kelp est également de retour. Cette algue géante est particulièrement riche en iode et est donc très profitable à la thyroïde (voir cet article du Dr Ritamarie Loscalzo sur les façons de protéger cette petite glande si importante). La façon la plus agréable de la consommer à mon avis, est de l'intégrer dans vos soupes ou dans vos sauces salades, mais vous pouvez avoir d'autres idées. Pas d'importance du moment que vous consommez des algues tellement utiles dans le maintien d'une bonne santé !

 

La purée d'amandons d'abricots : son goût un peu amer ne doit pas vous en éloigner car elle est très riche en vitamine B17, une vitamine reconnue pour ses facultés à combattre les cellules cancéreuses. Mixée avec des mûres blanches au goût de miel, moi qui n'aime pas l'amertume, j'ai trouvé la pâte obtenue absolument délicieuse.

 

 

 

La purée de graines de courge qui a une très jolie couleur verte et qui animera vos préparations c(r)ulinaires comme vos salades ou plats de légumes crus ou cuits. Savez-vous que l'Organisation Mondiale de la Santé reconnait les qualités des graines de courge pour soulager les symptômes de la vessie irritable et les troubles de la miction associés à l'hypertrophie bénigne de la prostate ?
 

 

Tous les crackers fabriqués par Colette, des crackers toujours très appréciés, crus (donc fabriqués sans cuisson) et biologiques, de fabrication locale : crackers à la tomate, crackers aux herbes de Provence, crackers aux oignons (le goût des oignons frits mais sans cuisson, époustouflant !), crackers aux olives, croustillants au chocolat, crunola (les 13 desserts de Noël réunis dans une même gourmandise saine), les graines épicées, les croustazines).

 

 

Sur ce, je vous souhaite un excellent week-end et vous remercie pour votre soutien.

Ce sont vos achats même petits, qui nous permettent de continuer à alimenter ce blog avec des heures de travail bénévole pour faire partager avec le plus grand nombre des informations que nous jugeons intéressantes et utiles.

Prenez soin de vous ! 

Nadège

Arrêter de boire du Coca ? Impensable....

...doivent se dire les millions d'accros à travers le monde (car il s'agit bien d'une addiction, mais le marketing est TRÈS efficace).
Je pense en particulier aux pays du Maghreb où j'ai pu constater l'énormité de sa consommation ; des pays où le diabète est endémique, présent dans presque toutes les familles et où il arrive même que des médecins conseillent sa consommation (pour les "minéraux" m'avait-il été répondu...) au lieu d'un bon vieux bouillon de légumes (que j'avais alors suggéré, choquée par la proposition "industrielle") dont la femme de l'art a tout de même admis que celui-ci était aussi bien (entendez : "que le Coca !").
Je peux en témoigner puisque je l'ai vécu personnellement et entendu ce conseil surprenant de la bouche de ce médecin venu traiter une gastro dont souffrait une de mes filles (alors que jamais une seule bouteille de coca n'avait franchi le seuil de notre porte) !

Il m'a semblé être un geste de salubrité publique que de faire suivre l'information claire, précise et malheureusement exacte donnée sur cette page. Lisez-là et n'hésitez pas à la faites suivre !

Colette