Pete Vincent est un consultant en mode de vie sain dont le but est d'aider ses clients à garder un mode de vie sain malgré les contraintes du monde moderne. Il est le créateur du site RawHumour.com qui vous propose une introduction sensible, instructive et surtout drôle, à l'alimentation vivante.
Voici un court extrait d'un plus long article qu'il a écrit dans le n° de printemps 2008 du GET FRESH Magazine.
Nombreux sont ceux qui se demandent aujourd'hui pourquoi il y a tant de personnes malades. Mais la question devrait être pourquoi il n'y a pas plus de malades lorsque l'on considère le peu de connaissance que la plupart des gens ont de leur corps et de la façon dont ils l'alimentent.
Voici quelques facteurs connus pour endommager les cellules dont nous ne tenons souvent pas assez compte :
Une oxygénation insuffisante : peut être due à la pollution de l'air, au manque d'exercice, au manque d'air frais, à des problèmes avec ses globules rouges.
La déshydratation : l'eau affecte chaque processus de notre corps et pourtant la plupart des gens sont déshydratés.
Une acidité trop élevée : cela affecte la chimie de notre corps et encourage les facteurs déclenchants de maladies.
La malnutrition : toutes nos cellules ont besoin de certains nutriments pour fonctionner correctement.
Un environnement interne pollué : métaux lourds, toxines, additifs alimentaires, sucrants artificiels, conservateurs, poisons.
Les infections microbiennes : les microbes peuvent sérieusement ruiner notre quotidien.
Les radiations électromagnétiques : les ordinateurs, les téléphones portables, les micro-ondes et bien d'autres.
La génétique : elle joue une grande part dans la santé et tout ce qui peut endommager une cellule a le potentiel d'endommager l'ADN, ce qui peut affecter la génération suivante.
Nadège
Je rajouterai les formes pensées négatives.
Même avec le mode de vie le plus sain qu'il soit, elles peuvent nous affecter si nous ne veillons pas à garder notre mental sain.
Rédigé par : Emilie | 04 septembre 2009 à 14:20