Jeûne festif aux jus : c'est reparti !

Tous les fidèles du site "juice.feasting.com" ont déjà commencé ce jeûne annuel le 7 mars et sont en route pour 92 jours, du moins ceux d'entre eux qui ont l'intention de le faire jusqu'au bout, ce qui n'est pas une obligation bien sûr.

Pour ma part, je ne m'y suis mise que le 1er avril (non ce n'est pas un "poisson d'avril" !) et en suis donc à mon 4ème jour. En attendant que le site special "Jeûne festif" soit créé, je parlerai dans cette rubrique de ce jeûne en cours ...

Et pour ceux qui seraient intéressés d'en savoir plus, je peux déjà vous donner la liste des fruits et légumes que j'ai consommés en 2008 lors de mon précédent jeûne de 92 jours (du 14 avril au 14 juillet + la durée de rupture du jeûne qui est de 6 jours).

Ce tableau donne une idée de la dépense à envisager :

Consommation de fruits et légumes durant mon jeûne de 92 jours

 (Fruits and vegetables consumed during my 92 days juice feast)

  

  

 

FRUITS/LEGUMES  - FRUITS/PRODUCE		Grs
ABRICOT	APRICOT	480
ALLIAIRE	GARLIC MUSTARD	50
ANANAS	ANANAS	2 560
ANETH	DILL	360
BASILIC	BASIL	600
BATAVIA	ICEBERG LETTUCE	4 430
BETTERAVES ROUGES	RED BEETROOT	3 720
BLETTES / BETTES	SWISS CHARD	9 110
BLETTES FEUILLES	SWISS CHARD GREENS	8 040
BROCOLI	BROCCOLI	2 030
CAROTTES	CARROTS	50 350
CAROTTES FANES	CARROTS GREENS	3 810
CASSIS	BLACKCURRANT	500
CELERI BRANCHE	CELERI STALKS	53 700
CELERI FEUILLES	CELERI GREENS	1 910
CELERI-RAVE	CELERI ROOT	180
CERISES	CHERRIES	2 240
CHOU	CABBAGE	4 880
CHOU CHINOIS	CHINESE CABBAGE	1 120
CHOU FLEUR	CAULIFLOWER	100
CHOU ROUGE	RED CABBAGE	960
CITROUILLE	PUMPKIN	660
CONCOMBRE	CUCUMBER	35 640
CORIANDRE	CILANTRO	1 120
COURGETTE	ZUCCHINI	7 570
EPINARDS	SPINACH	14 710
ESTRAGON	TARRAGON	100
FENOUIL	FENNEL	8 390
FRAISE	STRAWBERRIES	4 380
FRAMBOISES	RASPBERRIES	550
GINGEMBRE	GINGER	145
HERBE DE BLE	WHEATGRASS	20
LAITUE ROUGE	RED LETTUCE	3 990
MACHE	LAMB’S LETTUCE	1 060
NAVET	TURNIP	1 210
NAVET FANES	TURNIP GREENS	440
ORANGE	ORANGE	5 670
ORTIES	STINGING NETTLES	280
OSEILLE	SORREL	180
PASTEQUE	WATERMELON	6 960
PATATE DOUCE	YAM	1 320
PATIDOU	Kind of SQUASH	320
PATISSON	PATTYPAN SQUASH	1 260
PECHE	PEACH	3 200
PERSIL	PARSLEY	10 660
PIMENT VERT	GREEN PEPPER	10
PISSENLIT	DANDELION	240
PLANTAIN	PLANTAIN	80
POIRES	PEAR	600
POIVRON ROUGE	RED PEPPER	8 310
POMMES	APPLES	28 520
POURPIER	PURSLANE	440
RADIS FEUILLES	RADISH GREENS	820
RADIS NOIR	BLACK RADISH	380
RADIS ROSE	PINK RADISH	2 220
ROMAINE	ROMAINE	13 410
SALADE FRISEE	CURLY LETTUCE	270
SCAROLE	ENDIVE	4 800
TOMATE	TOMATOES	6 760
TOPINAMBOUR	JERUSALEM ARTICHOKE	810
HERBES SAUVAGES (Chénopode, amaranthe, romarin, thym, origan, consoude, menthe…)	WILD GREENS (Lamb’s quarter, amaranth, rosemary, thyme, oregano, comfrey, peppermint…)	3 630
	Total	332 265
8 jours non comptabilisés	8 days report  lost	30 000	environ/roughly
TOTAL	TOTAL AMOUNT	362 265	362 Kg 265
Plus :	Plus :	Plus :
MELON	CANTALOUPE	14	pces
MELON D'EAU	GREEN MELON	4	pces
PAMPLEMOUSSES	GRAPEFRUIT	2	pces
AIL / OIGNON / EPICES	GARLIC /ONIONS / SPICES	?
MAITRE NETTOYEUR	MASTER CLEANSER	1 litre
JUS DE LEGUMES BIO (en bouteille)	ORGANIC MIXED VEGETABLES JUICE (bottled)	1 litre
JUS DE MYRTILLES BIO (en bouteille)	ORGANIC BILBERRY JUICE (bottled)	33 cl

 

  

Avec mes encouragements pour ceux qui se lanceraient dans l'aventure !

 

Colette

 

 

Comments

[Rédigé par : Gabriella]

Bonjour Colette, je suis heureuse de savoir que vous commencez ce jeune, je me posais la question justement. Mais 360 kgs de légumes, ca parait énorme pour 3 mois !..... niveau budget (sans les compléments divers) c est raisonnable et abordable à tous. Pour ma part, j essaie de consommer le plus possible smoothies et cru mais toujours avec des écarts surtout le soir.
Bon courage à vous pour votre jeune festif, tenez-nous au courant.
Aviez-vous repris vos 7 kgs perdus l an dernier ? Encore merci de nous faire part de votre savoir concernant le crudivorisme, les derniers témoignages de guérisons sont encourageants.......
Gabriella